Friday, June 25, 2010

Июнь 2010. Начало лето. Третья Питерская встреча.

Завершив учебу после первого курса в конце мая, я вдруг заметила, что у меня появилось непривычно много свободного времени... После 9 месяцев ежедневных занятий и кучи других инициатив, когда мой личный календарь просто пестрил от различных планов на каждый день, внезапно в начале июня он заметно опустел..

Меня даже на тот момент охватило чувство растерянности. Вот и все... в жизни стало меньше смысла... Как оказалось, у меня вовсе не было горячки... Мой одноклассник, улетевший на каникулы в Европу, написал оттуда письмо, которое довело меня до истерического смеха. Он написал, что заметил, что ему теперь в таком расслабленном состоянии после нашего напряженного ритма кажется, что чем больше он стал отдыхать, тем более уставшим он начал себя чувствовать с каждым днем. И у меня было ровно такое же ощущение. Вот это парадокс! :-)

Ситуацию срочно надо было исправлять, и я, не дав себе окончательно расслабиться, составила себе список тех вещей, дел и мест к посещению, до чего невозможно было добраться во время учебы. Еще за первую неделю лета я посетила близлежащие парки, встретилась с несколькими иммигрантами и доехала со своим вьетнамским другом до университета Британской Колумбии,


где мы оба давно планировали погулять, но из-за загруженности не могли себе этого раньше позволить.



В университете в тот день проходил день выпускников, и мы еще и удачно поглазели на это великолепное зрелище.




В первую неделю июня было посещено столько мест и осуществлено столько планов, что я даже устала от такого активного отдыха :-)

В начале лета у меня было большое желание не только посетить кучу мест, но также восполнить вынужденный перерыв в общении со многими друзьями и знакомыми. Именно поэтому мы затеяли очередную питерскую встречу в Ванкувере в виде пикника на природе.

Главным же событием этого лета для нашей семьи должна была стать поездка в Россию (и Европу) в середине июня на полтора месяца. В Питере было полно знакомого народу, который хотел с нами встретиться, поэтому канадскую встречу конечно же запланировали еще и в Санкт-Петербурге.

Перед посещением родных в России еще внезапно нарисовалось одно мега важное дело в Торонто, о котором подробнее напишу немного позже. Ну а так как и в Торонто много наших питерцев, которые еще до отъезда в Канаду собирались на наших встречах, поэтому упустить возможность собраться с ребятами и в Торонто я не могла :-)

Итого, в планах было 3 классных встречи.



13 июня. Питерская встреча в Ванкувере

Нашу третью питерскую встречу в Ванкувере мы решили провести на изумительном пляже Локарно в Китсилано.


В первые недели июня в Ванкувере было довольно прохладно и лили дожди. Ванкувер слово расплачивался за неправдоподобно раннюю и долгую теплую весну, наступившую еще в середине февраля вместе с приходом олимпийских игр. Однако, как по взмаху волшебной палочки, все облака разошлись и вышло долгожданное солнышко в воскресение, 13го июня. Горожане с радостью заняли пляжи города и принимали солнечные ванны.

Вот здесь в этой красоте мы и организовали наш очередной слет.



Чтобы быстрее найтись на людном пляже, мы с Сашей привезли флаг Российской Федерации и растянули его на дереве. Потом начали фотографироваться с ним.


Еще вчера был День Независимости России и мы шутили, что это еще один повод для встречи. На пляжах в Китсилано много удобных столиков для пикника, один из которых мы и оккупировали.

В этом году на встречу привезли одну газовую и еще одну углевую барбекьюшницы. Нашу газовую барбекьюшницу собрали за считанные секунды и уже без помощи инструкции (не то что в прошлом году :))))

За день до пикника мы с Сашкой замариновали мясо, а так как я хотела его сделать в соевом соусе, а Саша в майонезе, а хотелось удовлетворить обоих, то пришлось тупо смешать одно с другим. И как оказалось, это было отличным экспериментом! Мясо вышло ну просто пальчики оближешь, и было съедено компанией очень быстро.


В этом году встреча получилась очень душевной и теплой. В основном благодаря тому, что собравшиеся уже довольно хорошо знали друг друга, а новенькие очень гармонично вписались в существующий коллектив. Парочка семей наших хороших друзей, к сожалению, не подтянулись из-за болезни и занятости, но это лишь повод устроить еще больше хороших вылазок на природу этим летом!

На встречу мы подбросили одного новенького питерца, который приземлился с женой в Ванкувере только полтора месяца назад. Они поселились совсем рядышком с нами, и поэтому нам удалось сходить вмести в сушильню и в гости, а также постараться помочь лично каким-либо советом. Ребята рассказали, что ищут работу в отельном бизнесе. По удивительному совпадению у меня как раз был хороший знакомый, работающий в отеле и им требовались кадры. После того как я их между собой связала, уже буквально через неделю муж стал у них работать. Его жена также нашла работу в то же время. Когда мы узнали о таких отличных и быстрых успехах у ребят, то очень сильно за них обрадовались. Не малую роль сыграло и то, что они оба довольно хорошо владели английским и четко знали, чего хотят.

На встрече на сей раз был всего лишь один ребенок, которого всячески развлекал заботливый папа :-)


Компания собралась на столько хорошая, что нам очень долго не хотелось расходиться и собираться начали, когда уже подкрались сумерки. Но даже после их прихода часть компании еще прогулялась вдоль живописной береговой линии и напоследок собралась за чаем дома одной из семей.


Мы же в тот день, надо признаться, слиняли чуть пораньше, так как должны были ехали встречать новеньких в аэропорту, и также уже через пару дней оба должны были вылетать сами из Ванкувера, и нужно было давно начинать сборы...

Кроме того я еле стояла на ногах после прогрызшей меня основательно и высосавшей изнутри всю энергию какой-то жуткой легочной инфекции. На второй неделе лета мой организм, наконец осозознав, что былого ритма уже не будет, расслабился и... Имунная система, похоже, была очень сильно ослаблена.... Как всегда, спасла доктор из близлежащей поликленики около дома, где даже не было очереди в субботу. Она за минуту определила в чем проблема, понимающе сказала, что для студентов BCIT такие сломы типичны... Я ей прямым текстом сказала, мне через 5 дней лететь в Торонто и мне просто нужно во что бы то ни стало поправиться... Я сейчас просто не могу болеть! Поезка в Торонто для меня очень много значила....

Она выписала мне очень мощный антибиотик, который убил всю гадость за считанные дни, но конечно основательно сжег все внутри.

После питерской встречи 13го июня поздно вечером мы помчались в аэропорт встречать новеньких ребят, которые прилетали уже ночью 14го июня. 15го июня Сашка улетал в Питер. И мы все вместе поехали в аэропорт, его провожать. А на следующее утро, 16 июня, мне нужно было опять ехать в аэропорт, чтобы вылететь уже самой в Торонто.




Мы даже посмеялись над этим, так как поездки в аэропорт каждый день стали напоминать сюжет известного фильма "День Сурка", где главный герой просыпался каждый раз в одно и то же время и проживал один и тот же день.

Проводив Саньку в аэропорт, я с новенькими ребятами отправилась гулять по пляжам Китсилано, показывать им красоты города, который они выбрали для будущей жизни. Еще только вчера приземлившись в Ванкувере, ребята ходили и не верили своим глазам, так как повсюду открывались прекрасные виды и красоты Ванкувера.



Мы тут же поглазели на живую природу...


Полюбовались парусниками и баржами...

И подышали морским воздухом, от которого мне с каждой минутой становилось все лучше и лучше...


16го июня я уже твердо на ногах стояла в аэропорту жаркого Торонто, где меня обдувал горячий воздух...и все время очень хотелось пить...

Продолжение следует...

Thursday, June 24, 2010

Канадская встреча в Питере. 5 июля.

Питерцы, кто хотел в Питере встретиться, пишите скорее свои адреса, а то я не могу найти некоторые е-мейлы. Кто-то оставлял комментарий о намерениях, но так и не сообщил, как связаться можно.

У нас получится организовать канадскую встречу в следующий понедельник
(5 июля) около 7 часов вечера. Мы предлагаем понедельник, а не пятницу, так как в пятницу обычно многие по дачам разъезжаются, и некоторые сообщили, что в пятницу не смогут.

Wednesday, June 23, 2010

15 июня - 3 августа. Мы в разъездах!

... буду писать по возможности :)
все кто знает, где и что... спасибо за пожелания и поддержку!

:)

Лена.

Tuesday, June 22, 2010

5 июня. Тема медицины и здоровья, а также все про наш опыт.

Привет всем!

Начну заметку опять же с хорошей новости - как показал уже довольно продолжительный опыт прибывания здесь, вопросы здоровья приходится решать на много реже.

За 20 месяцев прибывания в Ванкувере, мы простывали от силы лишь один раз во время
нетипичных снегопадов и слякоти зимой 2009 года. Мы ни разу не простужались серьезно. Был насморк и небольшая простуда, но никогда не было высокой температуры, и мы ни разу не пропускали работу или учебу. За последний же год в нашей семье вообще никто ни разу не простыл!

В Ванкувере удивительно хороший теплый климат, а также отличная вода и экология. Воду из под крана многие пьют без кипячения. Здесь мы забыли про ржавые осадки, а также про то, что ванную надо было периодически отмывать от желтизны. Возможно, сказывается и более здоровое питание. Как еще одно подтверждение этому замечу такую вещь, что ногти здесь стали более крепкие, без каких-либо белых пятнашек и заусениц.

Расходы на медицинскую страховку

Сперва надо рассказать, как вообще медицинской помощью начать пользоваться. Прежде чем начать получать медицинскую помощь в Канаде, нужно сперва оформить и отправить заявление на основную медицинскую страховку. О том, где взять бланк для этого, и как это сделать, я вкратце уже писала в самых первых заметках (сентябрь 2008). Очень важно помнить, что в Британской Колумбии ваше страховое покрытие начнется не раньше, чем через два месяца + тот хвост месяца, в который вы приземлились. Так что, на время до получения основной страховки, вам следует иметь туристическую страховку, или же быть предельно осторожным и надеяться, что все самое плохое вас минует (что мы и сделали :) - но такой вариант не для всех!)

Кроме того, что вам нужно ждать первые два с лишним месяца, далее следует еще одно разочарование. Как многие слышали, во некоторых других провинциях Канады основная медицинская страховка для населения бесплатна. Здесь, это к сожалению, не так. Человек, живущий один, платит $57 в месяц, семья из двух человек - $102, семья из трех человек и выше платит - 114 долларов. Можете посчитать, что в год уходит очень даже немаленькая сумма.

Некоторые работодатели оплачивают не только дополнительную страховку (на зубы, очки и прочие), а также и основную страховку своим сотрудникам. В первый год нашего прибывания, когда я работала в магазине Staples, мы эту страховку не платили именно по этой причине. Как только я ушла с этой работы, нам вновь пришлось ее платить, но довольно недолго, так как я узнала о замечательной возможности, которую предоставляет правительство для людей, у которых не очень высокий доход. В первый год прибывания в Канаде обычно все иммигранты не зарабатывают $30,000 на семью, а поэтому имеют право на льготы от государства, размер которых зависит от вашего дохода:

Если семья зарабатывает в год до $22,000, тогда государство покрывает страховку полностью, и вы вообще ничего не платите. Так как мы приехали в сентябре, а работать начали в октябре, то разумеется, до конца года мы не заработали этих денег. Нужно прожить в Канаде не меньше полугода и получить оценку ваших доходов из налоговой за предыдущий учетный год (все получают этот документ от налоговой в ответ на отосланную декларацию о доходах). Так как декларацию о доходах надо подавать до конца апреля каждого года, то вы можете получить требуемую оценку уже в начале лета. А затем нужно просто отослать все требуемые документы и анкету, подробности о которых можно найти на этом сайте. На сколько мне помнится, c отсылаемыми документами также нужно приложить документ с указанием заработков за пределами Канады за прошлый год.

Самое интересное, что я об этом всем узнала спустя почти полтора года нахождения в Канаде. И не смотря на это, правительство нам вернуло деньги за прошлые месяцы, когда мы, получается, не должны были платить. И мы получили чек, который обналичили в банке.

В этом году, после того, как мы сдали снова отчеты о доходах, налоговая опять сделала нашу оценку и автоматически сообщила эту информацию государственной организации, которая занимается медицинскими страховками. Так как в прошлом году я работала с января до сентября, и Саша уже прилично раскрутился, то и доходов у нас уже стало прилично выше минимумов, поэтому с июля мы снова начинаем платить $102 в месяц за семью из двух человек.


Поэтому, как видите, все довольно устроено грамотно. Тем, кто нуждается, государство помогает.

Расширенные дополнительные страховки.

В Британской Колумбии по государственной обязательной страховке можно получать медицинскую помощь, но далеко не всю. Такие услуги как стоматология, различные массажи, физиотерапия, медицинские услуги по лечению стоп ног, глазной врач и все, что связано с выписыванием очков, а также и некоторые другие не входят в сферу покрытия обычной страховки. Поэтому за все вышеперечисленные медицинские услуги нужно платить уже отдельно из своего собственного кармана, если только у вас нет как раз замечательного расширенного медицинского покрытия. Такие дополнительные страховки вы можете получить от работодателя или от учебного заведения, в котором вы учитесь. Покрытие это может быть совсем разное. Очень часто можно выбрать уровень покрытия из нескольких планов. Какой-нибудь стандартный пакет может вам идти бесплатно. То есть, работодатель полностью покрывает его. У меня в Staples такой стандартный парке давал 70% скидки на основное зубное лечение. А также было ограничение, что страховая выплачивает не более $1,000 в год на все ваши походы к врачу. Если вы посчитали, что вам $1,000 мало, тогда часто предлагается еще пара планов на выбор, но в этом случае вы уже будете платить какую-то небольшую сумму из вашей же зарплаты ежемесячно.

Дополнительная страховка почти всегда также покрывает львиный процент стоимости приписываемых врачами лекарств. Тогда, когда у вас есть такая страховка, то нужно в аптеке упомянуть ее наличие, и вам аптека тут же сделает существенную скидку (опять же в пределах 70-100% в зависимости от плана), а оставшуюся стоимость аптека получает напрямую из страховой компании, от которой у вас, собственно, эта страховка и выдана.
Также, когда вы идете, на пример, к зубному врачу, вы опять же платите лишь небольшой процент, а остальное стоматология самостоятельно выуживает из страховой.

Иногда, некоторые платные услуги или лекарства, которые не попадают под обязательную страховку, но покрываются дополнительной страховкой, все равно полностью приходится оплачивать самостоятельно по полной программе изначально. Но после этого, можно заполнить определённую форму на возврат полностью или частично затраченных средств. Страховая в ответ на письмо с такой формой высылает чек, который можно отнести в свой банк.

Учет расходов на медицину в своей ежегодной налоговой декларации.

Я слышала такое мнение, что имеет смысл всегда иметь не 100% покрытие по дополнительной страховке, а какое-то частичное. Делается это для того, чтобы в марте-апреле каждого года списывать эти расходы на медицину со своей налоговой базы. Простыми словами – большинство расходов на здоровье, которое вы все же претерпели в минувшем году, вы можете списать, приложив к своей декларации соответствующие чеки.

Зачем это нужно? В Канада ступенчатая система налогообложения. Если вы заработали чуть больше определённой границы, то списывая такие расходы, как растраты на проездные, спорт и досуг для детей, здоровье и многое другое, вы можете спустить свои заработки на более низшую ступень и заплатить меньший процент по налогам из-за этого. Я не говорю ни о каком мухляже, это вполне закономерно, что если вы заработали больше денег, но потратили их на определенные жизневажные вещи, которые признает канадское правительство, то и понятно, что доходы у вас были, на самом деле, меньше.

Много раз также слышала, что здесь хорошо, когда в семье есть один работающий на себя и хотя бы один работающий на постоянной работе, где дается дополнительная страховка, которую обычно можно оформить на семью. Но это уже все детали и вопросы налогообложения, в которых очень неплохо каждому иммигранту хорошо разобраться самостоятельно.

Лекарства.

Мы когда уезжали из России, то набрали много всяких лекарств в основном для того, чтобы лечиться первое время, пока не разберемся с местными аналогами. Здесь мы не нашли нашего йода, и я его до сих пор использую для смазывания царапин и мелких ран. А вот, что касается всего остального, то мне кажется, тут полно всяких противопростудных препаратов, которые работают не хуже, а возможно даже лучше тех, что из России.

Что мне тут очень нравится, так это то, что при каждой аптеке обязан быть профессиональный фармацевт. Зачастую, если просто проступили сопли, кашель или еще какое-то сносное недомогание, то ты просишь поговорить с фармацевтом, он внимательно выслушивает твой рассказ про недомогание и симптомы и советует лекарство, которое можно купить без рецепта. Так мне однажды фармацевт посоветовал отличный сироп для лечения кашля, который у меня был зимой 2009, когда было очень снежно.

Некоторые лекарства выписать может только доктор. Нам никогда не требовались такие лекарства, чтобы ходить и просить доктора выписать какой-то конкретный препарат, который мы принимали еще в России, на пример. Лекарства по выписке врача мне только назначали при оказании срочной медицинской помощи (подробности описаны ниже). В любом таком случае доктор выдает рецепт, с которым ты идешь в аптеку. В аптеке тебе обычно говорят, что им требуется от 10 до 30 минут, чтобы приготовить для тебя конкретно это лекарство. Через это время, можно прийти и получить назначенные таблетки в специальной упаковочке с наклейкой, где указаны все важные данные включая имя больного, как часто и когда принимать лекарства и так далее... Иногда в аптеке даже предлагают выдать вам пейджер, который зазвонит, когда лекарство будет готово, но в этом случае нужно находиться либо в магазине, либо недалеко от него.

Эти коробочки снабжены крыжечкой, которую можно открыть только специальным способом с нажатием, что гарантирует, что маленькие дети случайно не проглотят эти таблетки.

К разным лекарствам, выписанным доктором, мне еще обычно в нашей аптеке давали распечатанную инструкцию на 2-3 листах с подробностями побочных эффектов, правилами употребления и так далее. Платить за лекарство нужно только при его получении.

Поиск семейного врача требует терпения, везения и опять же общения :)

После того, как каждая семья иммигрантов получает долгожданные карточки обязательного медицинского обслуживания, стоит записаться к какому-нибудь семейному доктору. Семейный доктор здесь для вас – это врач общей практики, который "на все руки мастер", а в сложных случаях и при конкретных серьезных заболеваниях, именно он может вас направить на прием уже к конкретному медицинскому специалисту. Называется он семейным, потому что к нему приписывают всю семью.

Поиск семейного доктора – задача не из легких. Прежде всего, очень сложно найти хотя бы какого-нибудь доктора, который принимает новых пациентов. Для поиска доктора я использовала сайт со списком докторов с рейтингами и отзывами (http://www.ratemds.com/), написанными их пациентами. На этом сайте можно выбрать интересующий город, где находится доктор, а также получить некоторое представление, на сколько доктор нравиться людям. Я составила список врачей, которые мне понравились по отзывам и местонахождению офиса, и начала позванивать их. Однако после отрицательного ответа на вопрос, а не принимает ли доктор новых пациентов обычно следовало только одно лишь уточнение - а не беременна ли я случайно... Как я поняла, самое время устраиваться к классному семейному доктору с хорошим рейтингом, когда забеременеешь :), потому что, скорее всего, в этом случае он отказать не может. В общем, такой подход поиска врача ничем не закончился, и я только порядком устала.

Успех нахождения нашего первого семейного доктора опять был результатом пресловутого нетворкинга (общения между иммигрантами в данном случае). Просто другие иммигранты подсказали, где можно найти неплохого семейного врача, который говорит по-русски и не отказывает в наборе новым русскоговорящим пациентам. К этому доктору мы на первое время и устроились, но вскоре поняли, что ездить до него нам было очень далеко (более часа) и без машины туда было тяжело добраться. Поэтому через полгода примерно мы решили поменять доктора, чтобы сократить к нему дорогу. У нас ничего не болело, просто решили сдать какие-то минимальные анализы на всякий случай, и поездив туда пару раз, возжелали этого больше не делать.

Смена семейного доктора.

Поменять семейного доктора оказалось проще простого. Мне даже не пришлось прежнему доктору что-либо сообщать или объяснять причины, по которым он нам не угодил. Согласитесь, не самая приятная тема для обсуждения.

Нового доктора помогли найти опять же друзья, которые просто сунули телефон в руки, прокомментировав, что вроде бы по нему хорошие отзывы, и как раз сейчас пациентов еще набирает, поэтому звоните скорей. Новый доктор записал на первый прием и после него просто попросил подписать какой-то листок, где уже было прописано наше желание сменить врача. Доктор уверил, что все наши прежние записи и файлы по предыдущим осмотрам и анализам будут уже вскоре доступны у него, и нам вообще не о чем беспокоиться! Переход от доктора к доктору был безпроблемный и безболезненный.

Доктор очень занят, имейте это ввиду.

Посещения врача в Канаде отличается от подобного же мероприятия в России кардинальным образом. Прежде всего, чтобы попасть к доктору нужно просто позвонить по телефону, и помощник доктора для вас назначит индивидуальное время посещения. Делается это для того, чтобы избежать очередей и в общем-то общения пациентов между собой, улучшить их опыт похода к врачу, а также чтобы провести довольно приличный поток пациентов самым эффективнейшим способом (операционный менеджмент в действии :_)). Я редко видела, чтобы в кабинет к моему семейному доктору сидело бы более двух человек.

Более того пока доктор осматривает и разговаривает с одним пациентов обычно в очень небольшой комнатке 2 на 2,5 квадратных метра максимум, следующего пациента в этот момент проводят во вторую комнату.



В этой второй комнате второй пациент может раздеться или просто подождать врача. Соответственно, доктору остается лишь курсировать между одной и второй комнатой в течении всего дня. Я думаю, что у вас может уже примерно сформироваться понимание на сколько все эти операции сглажены и продуманы, и какой объем народу один доктор за день может принять.

Да, с одной стороны такой налаженной системой можно восторгаться, но с другой стороны вы представляете, что доктор сильно занят, и на каждого пациента у него есть сильно ограниченное время. До сих пор действует система, что доктора получают свою зарплату в зависимости от количества принятых пациентов. Недавно побывав на семинаре про положение дел в канадской медицине и новые методы улучшения ее эффективности, я узнала, что это система будет меняться в будущем.

Не смотря на то, что как доктора, так и вообще все работники разных служб в Канаде, отличаются невероятным умением любезно общаться с клиентами, напряженность и ощущение того, что ты занимаешь время доктора все же присутствует. Ни раз и первый, и второй мой врач деликатно пытались завершить прием, когда я еще не обо всем успела их расспросить. И даже в кабинете у одного из врачей я нашла вот такую вот табличку, которую нужно показывать, чтобы все поверили в вышеописанное.

Вот такие вот таблички можно увидеть в кабинете врача.


"Дорогой пациент. Пожалуйста уважайте время другого пациента, ждущего в комнате ожидания, и пожалуйста обращайтесь только с двумя проблемами за раз." Спасибо за ваше содействие.

Я в последний раз посещая врача даже пошутила, что у меня ровно два вопроса и не больше 5 минут, так как надо срочно бежать на следующую встречу! :) Чтобы докторам не казалось, что они самые занятые :)))

Назначение к другим специалистам.

На этот счет у разных людей совсем здесь разные мнения, и очень многое тут зависит именно от вашего семейного доктора. Я слышала очень много жалоб, что семейный доктор не больно охотно направляет к другим специалистам и старается до последнего решить проблему сам. А иногда пациенты начинают считать, что они свои проблемы знают лучше своих докторов. Такое отношение здешних докторов тоже не особо радует. И еще говорят, что в Канаде медицина не особо старается предотвратить болезни, но зато спасут вас точно, если возникнет критическая ситуация.

Так как мы особо много по врачам не ходили, и видимо, опыт у нас все же, как всегда, был довольно положительным, я могу сказать, что мне на своего доктора пожаловаться не в чем. Куда мне нужно было попасть, я попала. Я тут даже решила заняться лечением кожи лица, и меня тут же направили к дерматологу. Согласитесь, это далеко был не летальный случай, и в общем-то внешние признаки у меня были далеко несильные. К доктору по просьбе направили сразу, правда, пришлось подождать довольно долго первого приема, а именно - около трех месяцев. Но для меня это не носило срочного характера, так как до этого я с этим жила много лет без проблем.

Сроки ожидания специалистов – будьте терпеливы.

Сроки ожидания похода к доктору-специалисту довольно продолжительные. На обычное УЗИ, на пример, могут записать за 3-4 недели вперед. Как я писала выше, мне пришлось три месяца ждать приема у дерматолога, но после того, как доктор меня однажды принял, потом уже мы с ним стали встречаться периодически довольно часто. Недавно я одну знакомую отправила к нашему семейному доктору. Ее на первый прием записали только через 3 недели. В Канаде, и особенно в Ванкувере, никто никуда не спешит :). Причем это касается не только докторов, но еще и многих других сфер услуг.

Вероятнее всего, желающих попасть к специалистам все же больше, чем их самих, поэтому мотайте на ус, какие профессии перспективные.

Мой опыт обращения в травм пункт, когда потребовалась срочная медицинская помощь в самый канун нового года.

Перед самым новым годом мы с Сашкой пошли в магазин закупаться продуктами к новогоднему столу. Это было 30 декабря, и мы планировали наготовить салатов и других вкусностей и отметить новый год вместе с друзьями. Мы не догадались взять тележку, и набрали в магазине переполненные корзины. Подняв одну такую корзину очень неудачно, я сорвала себе серьезно спину. 31-го декабря все это усугубилось на столько, что я могла с трудом ходить.

Санька меня отвез в walk-in clinic (вок-ин клиник) через дорогу от нашего дома (поликлиника, в которую можно приходить без записи, типа срочной медицинской помощи для граждан, в какой-то степени ее можно назвать травмпунктом). Когда приходишь в нее, то нужно показать свою карточку государственной медицинской страховки и записаться в живую очередь. Там нам пришлось подождать около часа, но так как сидеть мне было со всеми ожидающими довольно болезненно, то я провела все время в нашей машине лежа на откинутом кресле.

Очень милый доктор осмотрел меня внимательно и сообразил, что со мной случилось. Тут же выписал сильное обезболивающие и второе лечащее лекарство, а также назначил сделать рентген в ближайший рабочий день, а после этого еще какой-то более детальный снимок (вроде C-scan), который делают только в больнице. Ровно в 20 метрах от этой клиники у нас на торговой площади перед домом находится аптека Shoppers Drug Mart. Туда мы отнесли выписанный рецепт, и нам предложили вернуться уже за готовым лекарством через полчаса. Саша отвез меня домой, на часах было уже около 7 часов предновогодней ночи.

Так как при заказе этого лекарства по рецепту у меня спросили про наличие дополнительной страховки, а она у меня как раз была от института BCIT, то стоимость этого лекарства для меня на 80% была меньше и составила какие-то 6 долларов за оба. После того, как Санька забрал для меня готовое лекарство, и я его приняла, мне стало на много легче. Обезболивающие в Канаде очень сильные. Я чувствовала себя немного в прострации, но могла вполне уже ходить и забыла про сильные боли.


Очень порадовало, что даже поздно вечером 31-го декабря я смогла получить медицинскую помощь, что позволило встретить новый год все же не в таком плачевном состоянии :). К нам в гости пришли новые ребята, которые недавно приехали в Ванкувер, и мы провели несколько часов вместе и неплохо отметили наступление 2010-го.

После того, как спустя буквально пару дней я уже могла свободно двигаться, и в понедельник, 4-го января вообще уже пошла на занятия в институт, я поняла, что лекарства здесь будь здоров! Ставят на ноги на считанные дни. Мне было еще довольно долго не совсем хорошо, и посещение физиотерапии помогло существенно.

Один сеанс у физиотерапевта, который включал три процедуры и первую консультацию, обошелся в 50 долларов. Последующие два по $45. Физиотерапия не входит в список медицинских услуг, которые покрываются по страховке. Поэтому мы платили в этом случае сами, и потом частично это покрывалось дополнительной страховкой (50%), но уже позже, после послания формы в страховую по почте.

Именно, когда это со мной произошло, и пришлось выкладывать довольно немалые деньги за процедуры, я случайно узнала от физиотерапевта, что малоимущие могут платить за процедуры только 10$, но для этого нужно официально получать льготы от правительства. Поэтому про эти льготы мне как раз рассказали там. Об этом я писала подробно в самом начале этой заметки.

Как я отвозила соседа в ближайшую больницу Бернаби, когда он получил травму.

До Олимпийских Игр я подсказала нашим соседям (тоже недавно прибывшим иммигрантам), что будет хорошая возможность подработать на олимпийских парковках во время игр. Я пригласила соседа в BCIT, где в один из дней проходили интервью для всех желающих. Так ему удачно удалось устроиться на неплохую зарплату на позицию даже менеджера над наблюдателями за парковкой. Он был значительно старше остальных заявителей, у него был приличный опыт за плечами, а также знание 4 языков за пазухой.

Однажды возвращаясь с работы в своей голубой олимпийской куртке, он то ли подвернул, то ли сломал ступню, которую раздуло моментально, и она даже почернела. Он еле допрыгал домой на второй ноге. Он попросил нас с Сашей ему помочь.

Было уже 10 часов вечера, и ближайший травмпункт (walk-in clinic), разумеется, был закрыт. Я только что вернулась с бассейна. Саша уже лег спать, чтобы пойти рано утром на работу, поэтому это был как раз тот случай, когда можно было мне вручить ключи от машины, чтобы я довезла соседей до больницы. Мне на следующий день в институт надо было идти ко второй паре, поэтому я могла себе позволить провести некоторую часть ночи в больнице.

Мы живем в Метротауне, в Бернаби, в очень удобном месте, недалеко от всего необходимого. Так и городская местная больница находится от нашего дома лишь в 5-7 минутах езды на машине.

Мы поехали с соседями в больницу прикидывая, что проведем там не меньше трех часов в очереди ожидания приема. У нас сложилось именно такое представление, так как я много раз слышала отзывы о том, что в больницах приходится ждать получения медицинской помощи очень долго. Однако, только заприметив голубую олимпийскую куртку моего соседа, женщина в приемном покое уверила нас, что его вызовут одним из первых! Таким образом, больница проявила уважение и признание к человеку, который в тот момент работал на пара олимпийских играх, следующих за обычными олимпийскими играми.

То есть, нам, похоже, снова очень повезло. Мы просидели там около часа и то только потому, что мы не услышали, когда соседа вызывали. Я продолжала делать свое домашнее задание по бизнес статистике, поэтому этого ожидания я даже не заметила. Мы начали волноваться, что уже прошло прилично времени, подошли к окошку снова, и после этого соседа почти что сразу же забрал доктор на осмотр.

Оказалось, что сосед повредил сильно связку ступни. Ему бесплатно оказали первую медицинскую помощь, выписали лекарство, и также предложили купить костыли за $20, чтобы облегчить себе передвижение. В общем, все закончилось благополучно. Я отвезла всех назад домой. А на следующий день сосед на костылях даже доковылял на работу, где его с уважением поддержали и просто особо не напрягали последующие дни игр, до конца которых оставалось лишь 3 дня.

Таким образом от посещения больницы у меня остались только положительные ощущения, все было сделано быстро, грамотно и профессионально.


Завершая эту длинную заметку хочу немного изменить стандартное заключение всех своих заметок и пожелать не хорошего настроения, а все же хорошего здоровья для всех, и чтобы травмы и несчастные случаи тоже не случались бы в вашей жизни.

Будьте здоровы! :)

Saturday, June 05, 2010

Просто хорошая заметка. Всего лишь два вопроса.

Недавно прочитала "Правило №23 – Всего лишь два вопроса" на сайте одной замечательной женщины, которая в свое время оказала на меня очень большое положительное влияние (Марина, спасибо еще раз от всего сердца!)

Вопросы такие:

“Ради чего вы встаете по утрам?
Что не дает вам заснуть ночью?”

Мои ответы:

Чтобы воплотить в жизнь те мысли, от которых было не уснуть предыдущей ночью.
А также, чтобы в какого-то снова жизнь вдохнуть!
“в кого-то жизнь вдохнуть” – это такое выражение. Для меня – это просто заразить кого-то оптимизмом, или показать положительное даже в самой плохой ситуации.


У каждого в жизни бывают не самые лучшие дни, трудности, сложности, проблемы, ничего не ладится. Но только, если еще больше погружаться в негатив, то лучше от этого не становится. Когда мне, вдруг, бывает плохо, я каждый раз думаю о том, что все мои проблемы могут быть сущей ерундой, по сравнению с проблемами какого-то другого человека в этом мире.

Ниже приведу одно свое письмо к другу, которое будет полезно прочитать многим.


Здравствуй, друг!

Я сейчас очень сильно загружена, поэтому поговорим уже после моей сессии.

Но ключевая тема такая!

Знаешь, в жизни бывают белые и черные полосы. Так вот! Мне недавно открыли глаза на это явление совсем с другой стороны!


Ты только подумай, что полосы сменяются с белой на черную, на самом деле не потому что мы их пересекаем, и на нашем пути непременно будут и те и другие. И ты никогда не знаешь, как долго будет длиться одна или вторая.

На самом же деле, человек всегда идет по белому пути своей жизни, и просто иногда его сносит на черные обочины. То налево, то направо. Соответственно, белый основной путь совсем рядом и все в наших руках. Нужно просто найти способ на него вернуться.

Я подумала, что это очень грамотный и оптимистический взгляд, и решила с тобой поделиться.

Хорошего тебе дня.

Лена.

Wednesday, June 02, 2010

Год учебы позади! Свобода и отдых! От радости не могу уснуть :)

Всем привет!

Ура-а-а-а-а-а-а-а-а-а! Примерно с такими криками мои однокласники выбегали из здания SE6 в студенческом городке BCIT, где у нас проходил последний экзамен в пятницу 29-го мая. Точнее народ, в основном, кричал "We are done" ("Мы закончили") или "Yahoo-o-o-o" (типа нашего "Ура"). Счастья нашему тогда не было конца. Некоторые признались, что этот последний шестой экзамен писали кое-как и уже с одним только желанием - поскорее бы выбраться из класса наружу и ощутить - СВОБОДУ! :)

Всего лишь в 150 метрах от здания есть небольшой пруд с мостиком через него, куда все мы и пошли, чтобы отдышаться после очень напряженного дня.

У живущих прямо на территории студенческого городка гусей недавно появилось потомство и они заботливо отгоняли всех посторонних от своих ненаглядных детей.

Вечер и празднование после сданных экзаменов я опишу чуть позже, а сейчас сошлюсь на события следующего утра. Прежде чем, выбежать из дома рано утром в субботу на один семинар в BCIT, я написала родителям короткое письмо.

Это письмо в ответ от мамы мне напомнило фразу одного моего одноклассника, который в вечер празднования сказал, что его невеста в день окончания наших экзаменов произнесла следующую фразу: "Как я рада, что ты вернулся!". Это было сказано с намеком на то, что она уже сильно устала, от того, что у него ни на что не было времени во время учебы. Другой мой одноклассник сразу после экзаменов рассмешил нас всех фразой о том, что он вчера подсчитал, что за год мы прошли 19 курсов, и он не может в это поверить, так как осилил только 9 курсов за предыдущие два года перед BCIT. Одна одноклассница, у которой уже есть степень магистра от местного самого престижного университета, со смехом сказала, что вообще не понимает, на что у нее в университете уходило столько лишнего времени с загрузкой в 10 курсов в год . Куда можно было столько полезного времени потратить! :) И наконец, последний комментарий был от одного парня о том, что он не поверит до конца в то, что мы наконец-то все сдали, пока не наступит понедельник, и не надо будет ехать снова в институт. После этого следовала очень красочное описание того, что станет с ненавистным будильником, если тот только посмеет его снова разбудить :)

На 5 часов дня была назначена большая гулянка и празднование окончания первого курса в BCIT. Так как погода не радовала нас всю неделю и окончательно испортилась в пятницу, пришлось срочно менять планы и вместо пикника перебираться куда-нибудь под крышу. В четверг вечером я намекнула организатору этого мероприятия, что если он спонтанно смоется сразу же после экзаменов и потом всем по телефону сообщит, что собранные на пикник деньги будут возвращены всем в 5 часов в ресторане, тогда вероятность собрать весь народ в одном месте, не смотря ни на что, будет максимальная :) Мне очень хотелось увидеть всех и хорошо отметить. Так и сделали! И задумка сработала как нельзя лучше!

Так как ехать домой и ожидать полтора часа до начала пьянки было бы самым скучным решением, то я напросилась с одноклассниками сгонять в Западный Ванкувер (который считается самым дорогим местом в городе с домами и землей стоимостью в миллионы) и поглядеть, на те места, и где они там живут. Они хотели там переодеться, бросить одну машину и вернуться назад в Бернаби к 5 часам. Приехав, в Западный Ванкувер, я нагляделась красивейших домов, многие из которых более правильно было бы даже назвать дворцами :) Виды и природа этих мест неописуемые. Посмотрите ниже вид из окна дома прямо на залив и центр города. Поглядев на все это, я подумала о том, что по моим одноклассникам никогда не скажешь, что они живут в таких условиях. В них нет ни капли заносчивости, какой-либо выпендрежности. Они всегда вели себя как-будто бы они на одном уровне со всеми. Да... вот еще _это_ мне очень нравится в людях в Канаде...


Мы добрались до ресторана Кактус (Cactus), расположенного на трассе Лоугхид (Lougheed Hwy), ближе к 6 часам, где остальные ребята уже во всю уплетали ужин. Я была поражена тем, что народу было просто уйма! Для нас работники ресторана сдвинули очень много столов, которые тянулись практически от одной стены ресторана к другой.

(фото щелкнуто даже не от начала самого крайнего стола :)

Ребята были из обоих классов программы операционного менеджмента. До ресторана добрались как минимум 23 человека, в то время как на два класса примерно осталось 33 (и судя по последним экзаменам, похоже, что с сентября нас станет еще меньше...).

Несколько раз мы выходили на улицу. На этой фотографии я демонстрирую свою футболку. Эту футболку я называю футболкой операционного менеджера, так как на ней представлен контрольный список (checklist).

Я указала пальцами на определенные пункты в списке. Ниже фото в приближении, где обозначены мои личные приоритеты:

(солнце, мир, радость и любовь)

Видео, снятое внутри ресторана, мне запретили публиковать по причинам того, что многое было сказано, предварительно не обдумавши ... :) Вкратце - все наконец-то расслабились и от души наболтались и насмеялись.

И для этой большой радости была важная причина - чувство огромного достижения и удовлетворения, а также гордости за то, что мы успешно прошли нелегкий первый курс и еще больше сблизились между собой.

Мы так классно отмечали, что совсем забыли про то, что начинали утро аж в 6 часов, в 8 утра уже писали один экзамен, а в час дня второй. Мы совсем забыли про усталость. Я не понимаю, где мой организм нашел силы.

Но на следующий день, в субботу, я очень хорошо прочувствовала полное истощение и буквально не вставала с дивана весь день. В этот день, я наконец-то добралась до телефона, почты, скайпа - в общем, всех возможных средств коммуникаций, и связалась с кучей народу и друзьями, которые почти что забыли про мое существование за эти 9 месяцев :)

Ну и конечно же, на воскресение тут же была назначена встреча и празднование. Погуляли и отдохнули хорошо. Все закончилось тем, что дети стали развлекаться киданием пробок в пустую коробку из под баночного пива. Самая невинная фотография вечеринки ниже :)


Свободным временем решила наслаждаться по полной программе. Мы живем в Метротауне между двумя великолепными парками с удивительной природой.

В понедельник внезапно позвонил друг и только задал вопрос, не занята ли я... и уже через 40 минут мы встретились на перекрестке улицы Довер (Dover) и Ройял Оак Авеню (Royal Oak Ave). И пошли вниз по улице к парку, созерцая по пути вот такую вот красоту:



Целый день лил дождь, однако во второй половине дня он резко прекратился, и стало очень тепло, что мы даже сняли куртки. Почти что ровно год назад я писала небольшую заметку про прогулку по этому парку Deer Lake (Озеро Оленя). И вот точно такая же фотография, сделанная в этом же самом месте год спустя.


На полпути длинного маршрута вокруг озера открывается классный вид на Метротаун на пригорке со всеми его высотными зданиями. Гуси расплодились вокруг всех возможных водоемов в городе.

Это только одно семейство. А таких семейств на том бережку было не меньше пяти.


Встретили там очень добрую пожилую пару, которая в отличии от нас не забыла взять хлеб, чтобы покормить ненасытных гусей и уток. Вообще-то, их по закону кормить нельзя.

Но судя по тому, как все эти птицы бежали в сторону этой женщины, только заприметив и узнав ее на довольно приличном расстоянии, мы поняли, что все равно их тут народ подкармливает :)

А вот такая вот мощеная чьими-то заботливыми руками дорожка тянется по второй половине маршрута вокруг озера. Здесь на Google карте тоже можно глянуть на это классное место.

На выходе из парка увидели вот такую вот красоту, мимо которой было невозможно пройти мимо.

Поэтому я залезла прямо в куст, чтобы потрогать упавшие цветы руками. Весна в Ванкувере, похоже, завершается, потому что больше уже ничего не цветет.

Фото сделано в понедельник, 31 мая, в последний день весны.

"ВЕСНА, ПРОЩАЙ! НО ВОЗВРАЩАЙСЯ!!!!"

На следующий день было запланировано встретиться с кучей молодежи, недавно приехавшей, но так и не гулявшей в наших парках, а также желающих отведать наших местных классных дешевых сушей в Метротауне.

Пошли гулять в Центральный парк (Central Park). По пути почему-то попадались одни чернокожие белки :) В отличии от более привычных нам, сереньких и пушистеньких, эти более смелые и наглые. Только заприметив народ, уже бегут со всех ног по дорожке выпрашивать еду.

В небольшом пруду парка плавают гигантские рыбы. Эти были длиной не меньше 40 см, а позже мы заметили под мостом особей еще больших размеров, которые были уже под полметра. Никто их тут не ловит и не шугает.

В Центральном парке очень много деревьев, поэтому гуляя по его дорожкам, чувствуешь себя в чаще, куда с трудом попадает солнце.

Эти две черепахи выбрались наружу погреться и порадовать своим видом всех прохожих.

Представляете, вся эта живность живет здесь в мире и согласии с человеком. Никто животных не трогает, и они чувствуют себя в безопасности.

Прогулявшись по парку мы большой компанией отправились уплетать суши. А после этого, я пинками себя заставила пойти в бассейн, чтобы наконец-то начать выполнять данное себе обещание ходить в тренажерный зал и бассейн почти что каждый день после окончания учебы.

На следующий день был опять тренажерный зал, бассейн, кофе у друзей, посещение церемонии награждения волонтеров в Сюррее (Surrey) и там же встреча с бывшим менеджером магазина Staples, с которым мы отлично подружились.



Моя первая неделя отдыха началась очень активно, и мне кажется, я уже даже устала так отдыхать :-))) В моем списке дел, которые нужно завершить за эти две недели стало лишь на два пункта меньше, а это уже никак не кажется продуктивной статистикой!

Хорошие новости - я на фотографировала и собрала кучу материалов и идей для следующей заметке о медицине и докторах, и кучу историй про наш личный опыт. Так что, совсем скоро об этом напишу.

Всем желаю хорошего настроения и активного отдыха!

Лена.